Søndagsworkshop Rull og gi slipp

VELKOMMEN TIL SØNDAGSWORKSHOP RULL OG GI SLIPP 10.MARS

MED INGRID HOW INDREGAARD

 

I denne workshop lærer du å kombinere yin-yoga med triggerpunktmassasje ved bruk av baller.


Myo (muskel) – fascial (bindevev)


Det gir dyp strekk og avspenning, en selv-massasje. Du øker blodsirkulasjonen, bevegelighet og reduserer kroniske muskelspenninger. Du kan oppnå en mer funksjonell kroppsholdning og tilbakeholdte følelser kan frigis. På denne måten kan du erfare en dyp hvile og et balansert autonomt nervesystem.




Sted: Narvik Yoga


Tid: Søndag 10.Mars kl 18:00-20:30


Pris: kr 300,-


 



Kontaktinformasjon:


Narvik Yoga AS 

Kongensgate 30 

Epost:post@narvikyoga.no


Åpningstider:


Man-søn

ihht timeplan

Dørene åpnes 20 min før