Trivselsregler

Trivselsregler


Timene starter presis. Kom derfor gjerne 5-15 min tidligere for å finne din plass.


Yogamatte, meditasjonspute og pledd får du låne hos oss. Ta med eget utstyr om du ønsker det.


Toalett og garderobe i underetasjen for dem som ønsker å skifte på lokalet.


Bruk myke klær og noe varmt til å ha på føttene under avspenning.


Det er te og vann i lokalet, men ta gjerne med egen vannflaske.


Husk å skrive deg inn i loggboka som ligger på kommoden ved inngangen.


Unngå å spise større måltider ca 2 timer før yoga


Slå av både lyd og vibrering på mobiltelefonen og la den bli liggende i veska eller jakka ved inngangen.


Fint om du kan rydde opp matte, pute og annet utstyr som du har brukt etter timen.


Ta hensyn.  Behandle andre med respekt og vennlighet.


Alle øvelser skjer på eget ansvar. Det er bare du som kjenner din kropp.

Sett dine egne grenser.



Ta kontakt hvis det er noe du lurer på.


Velkommen.

Kontaktinformasjon:


Narvik Yoga AS 

Kongensgate 30 

Epost:post@narvikyoga.no


Åpningstider:


Man-søn

ihht timeplan

Dørene åpnes 20 min før