Trivsels-/Smittevernregler

Trivselsregler/Smittevernregler


I disse tider hvor verden og hverdagen til alle oss er påvirket av Korona pandemien så ønsker vi på Narvik Yoga å skape trygge rammer for både deg som kommer på våre timer og for våre instruktører.




- Er du syk , viser tegn til symptomer, så hold deg hjemme.


-Vær ute i god tid til timen for å unngå kø og husk å opprettholde avstand på minimum 1 meter til de som er rundt deg. Timene starter presis. Kom derfor i god tid slik at du kan finne din plass.


- Bruk Antibac både når du ankommer vårt lokale og når du forlater.


- Bruk eget utstyr. For deg som ikke har og hvilket utstyr du trenger til din time: Se info under hver klasse.


-Toalett finner du i underetasjen. Garderobene er stengt så skift hjemme før du kommer.


- Vi serverer ikke te/vann i denne perioden.


- På våre klasser vil det være maks 12 deltakere. Vi har merket disse plassene i salen hvor vi har hensyntatt avstandsregelen. 


- Skriv deg inn i loggboka som ligger på kommoden ved inngangen. Dette er viktig slik at vi har oversikt over hvem som har vært på timene.


- Salen vil ble vasket etter hver time samt alle berøringsflater blir desinfisert.


- Dersom du skulle få påvist Korona i ettertid etter å ha vært på våre timer så gi oss beskjed omgående. 


- Bruk myke klær og noe varmt til å ha på føttene under avspenning.






Unngå å spise større måltider ca 2 timer før yoga


Slå av både lyd og vibrering på mobiltelefonen og la den bli liggende i veska eller jakka ved inngangen.


Ta hensyn.  Behandle andre med respekt og vennlighet.


Alle øvelser skjer på eget ansvar. Det er bare du som kjenner din kropp.

Sett dine egne grenser.



Ta kontakt hvis det er noe du lurer på.


Velkommen.