MediYoga - Medisinsk Yoga kurs starter 8. september 2016

6-ukers formiddagskurs i MediYoga

starter torsdag 8. sept kl 10.00 - 12.00

Kurset kjøres på Narvik Yoga uke 36-42 (minus uke 39, dvs 29.9..).

Instruktør: Mariann J. Sjåfjell

Pris kr 900,- (800,- for honnør og student)

Påmelding:yogaoglivsglede@gmail.com (mob 97 77 33 85)

Påmeldingen er startet.

MediYoga - Medisinsk Yoga kurs starter 6. september 2016

6-ukers formiddagskurs i MediYoga

starter tirsdag 6. sept kl 10.00 - 11.30

Kurset kjøres på Narvik Yoga uke 36-42 (minus uke 39, dvs 29.9..).

Instruktør: Mariann J. Sjåfjell

Pris kr 900,- (800,- for honnør og student)

I den stadig mer stressfylte verden vi lever i, trenger vi i dag flere kraftfulle verktøy for bedre å kunne skape balanse i våre liv og vår daglige tilværelse.

MediYoga er et meget effektivt redskap mot stress, utbrenthet og andre ubalanser, og den er enkel å bruke.

På dette kurset jobber vi med pust, avspenning, øvelser for fleksibilitet og avspenning i hofte, rygg, nakke og skuldre.

MediYoga er en rolig og terapeutisk form for yoga tilpasset alle uansett fysisk form og eventuelle helseutfordringer.

MediYoga - medisinsk yoga, er grunnlagt og utviklet av Göran Boll på MediYoga Institutet i Stockholm. Det er gjennomført mange forskjellige studier på MediYoga og dens virkninger på forskjellige pasintgrupper og helseproblemer generelt.

(se www.mediyoga.no)

Påmelding:yogaoglivsglede@gmail.com (mob 97 77 33 85)

Påmeldingen er startet.